Vägning vecka 3

Veckan vikt: 83,8 kg (+/- o kg)
Startvikt: 96 kg
Minus totalt: 13,2 kg
Kvar till mål: 17,8 kg

Kommentar:
Ingen skillnad denna veckan heller vid vägningen i fredags, men jag är glad över att vågen inte visar plus... Ska försöka bli lite mer hård med kost och träning.

Vägning vecka 2

Veckans vikt: 82,8 kg (+/- 0 kg)
Startvikt: 96 kg
Minus totalt: 13,2 kg
Kvar till mål: 17,8 kg

Kommentar
Ingen förändring alls. Jag har dock promenerat varje dag till och från bussen, vilket är minst 60 min per dag. Med undantag för måndag eftermiddag då jag blev hämtad vid busshållplatsen. Dock är det nu "röda veckan" och stillaståendet av vikten kan bero på det... MEN jag är nöjd, inget plus i alla fall!

Vägning vecka 1 (6/1-2012)

Veckans vikt: 82,8 kg (-1,7 kg)
Startvikt: 96 kg
Minus totalt: 13,2 kg
Kvar till mål: 17,8 kg

Kommentar
Jag är SÅ nöjd! Ett minus på 1,7 kg på en vecka är helt galet! Jag har inte ens ätit särskilt "nyttigt", utan bara "vanlig"(!) mat... Det handlar nog snarare om att jag ätit väldigt onyttigt under julen :)

Nu närmar jag mig 80 kg igen...den här gången ska jag banne mig komma under det "strecket"!!! Men först delmålet på -15 kg, vilket jag når om "bara" 1,8 kg!

Fy bubblan vad besviken jag är...

Jag är så oerhört besviken på mig själv...fy fy FY! Nog för att jag ätit en hel del gottigheter under julen men JISSES! 84,5 kg stod vågen på i morse. Jag trodde inte mina ögon! Nu blir det ändring på det, vad håller jag på med egentligen. 

Grejen är att onyttigheterna jag ätit inte är den stora grejen, utan bristen på motion! Jag har knappt rört på mig mer än nödvändigt sista tiden. DET måste jag sätta igång med igen, snarast! 

Nu sitter jag med morgonkaffe och två knäcke, strax ska jag och lill-kissen till veterinären. Under dagen ska jag skriva så mycket jag bara orkar på min examinationsuppgift (bör bli så gott som klar), städa, tvätta och plocka undan lite julpynt. Ska förbereda så smått inför morgondagens nyårs-"firande". 

Så förhoppningsvis får jag lite motion idag med städningen! 

Ska nog försöka ta en sväng på spinningcykeln också!

Japp nu sätter vi igång igen, på allvar.

2012 väntar jag mig att må bra, ett arbete och mycket kärlek!

Vägning vecka 50 (16/12-2011)

Veckans vikt: 82,4 kg (-0,0kg)

Startvikt: 96 kg

Minus totalt: 13,6 kg

Kvar till mål: 17,4 kg

Kommentar: 

Usch och fy! Jag känner mig så uppsvälld! Jag är glad att jag inte gått upp i alla fall! 

Hej och hå, det är bara att ta nya tag! 

Vägning vecka 48 (2 december 2011)

Dagens vikt: 81,4 kg (-0,6 kg)

Startvikt: 96 kg

Minus totalt: 14,6 kg

Kvar till mål: 16, 4 kg

Kommentar

Jag är NÖJD!!! Har inte motionerat särskilt mycket och kosten har varit "dålig". Men en viktminskning på 0,6 kg denna vecka är jag mycket nöjd med. Jag närmar mig mitt nästa delmål på 81 kg, och hoppas kunna nå det nästa vecka. Ett halvt "dröm-delmål" är ju att komma under 80 kg-strecket, och jag hoppas nå det till jul. Jag har tre veckor på mig och än så länge håller jag mig inom ramen för att lyckas nå detta mål (ca 0,5 kg/vecka). 

Imorgon är det flytt! Nu ska jag ladda med städning och sista packningen! 

Vägning vecka 47 (25 november 2011)

Dagens vikt: 82,0 kg (-0,1 kg)
Startvikt: 96 kg
Minus totalt: 14 kg
Kvar till mål: 17 kg

Kommentar

Ja, vad ska man säga. Jag har promenerat massor och försökt hålla kosten. Vaknade med dundervärk i magen och känner mig som en uppblåst tung medicinboll! "Röda-veckan" gör sitt, och jag tror att veckans minimala viktnedgång beror på att kroppen har bundit åt sig vätska. 

Glad är jag dock, jag har nu gått ner 14 kg!!! Snart har jag kommit halvvägs på min viktnedgångsresa! Känns underbart! 

Vägning vecka 46 (18 november 2011)

Dagens vikt: 82,1 kg (-1 kg)
Startvikt: 96 kg
Minus totalt: 13,9 kg
Kvar till mål: 17,1 kg

Kommentar
Hur är detta möjligt? Jag förstår inte?! Ett helt kilogram till har försvunnit från min kropp! Jag är överlycklig, studsar och dansar...jag trodde att jag skulle ha gått upp den här veckan!
Jag har nu nått mitt tredje delmål (- 13 kg), och har inte långt kvar till nästa delmål (-15 kg). Härligt när det rullar på!

Vägning vecka 45 (11 november 2011)

Dagens vikt: 83,1 kg (-0,9 kg)
Startvikt: 96
Minus totalt: 12,9 kg
Kvar till mål: 18,1 kg


Kommentar
Jisses, stor förvåning och glädje! Jag åt pizza med några vänner igår kväll och trodde att jag gjort bort mig totalt! Men nästan ett helt kilo lättare visade det sig att jag blivit! Härligt! Nu är jag 0,1 kg från nästa delmål och "bara" 3,1 kg från att vara inne på "70-talen".... Imorse slogs jag av att jag börjar bli stolt över mig själv och min viktnedgång... Härligt!

Hoppas det har gått bra för alla andra viktkämpar denna vecka!

Vägning vecka 44 (4 november 2011)

Dagens vikt: 84.0 kg (+0,8 kg)
Startvikt: 96 kg
Minus totalt: 12 kg
Kvar till mål: 19 kg

Kommentar
Idag blev det ett plus, vilket var väntat efter allt gott i helgen! Jag intalar mig själv att det dock är det första "plusset" på många veckor, och att det inte gör så mycket. :)
Nya tag till nästa vecka!

Vägning vecka 43 (28 oktober 2011)

Dagens vikt: 83,2 kg (-0,7 kg)

Startvikt: 96 kg

Minus totalt: 12,8 kg

Kvar till mål: 18,2 kg

Kommentar

Hoppsan! Det trodde jag inte! Positivt överraskad! Förstår ni om jag är glad?! Jag närmar mig "70-talen"! Jag tog lite mått i dag också...och nu börjar det hända grejer! Blir eventuellt uppdatering om det senare! 

Vägning vecka 42 (21 oktober 2011)

Dagens vikt: 83,9 kg (-0,9 kg)
Startvikt: 96 kg
Minus totalt: 12,1 kg
Kvar till mål: 18,9 kg

Kommentar
Helt oväntat!
Knappt någon träning i veckan och jag har trots detta tappat nästan 1 kg! Jag är så glad, vågen har inte visat under 84 kg sedan mars 2009! Nu häpnar jag över att jag närmar mig 80 kg, jag längtar något enormt tills dess! Funderar på om jag skulle planera något måldatum till just drömmen "under 80 kg".

Vägning vecka 41 (14 oktober 2011)

Dagens vikt: 84,8 kg (-0,5 kg)
Startvikt: 96 kg
Minus totalt: 11,2 kg
Kvar till mål: 19,8 kg

Kommentar

Jajamen....under 85 kg! SHIT vad överraskad jag blev imorse! Jag har "bara" hunnit köra 2 danspas, 1 steppass och en löprunda denna veckan (hade planerat mer men det belv inte så) och jag trodde jag hade gått upp, men icke! Jag är så nöjd och glad! Hoppades kunna nå 84 kg till nästa fredag (praktiken är slut då), men det får vi se hur det går!

Heja mig! :) 

Vägning vecka 40 (7 oktober 2011)

Dagens vikt: 85,3 kg (-0,9 kg)
Startvikt: 96 kg
Minus totalt: 10,7 kg
Kvar till mål: 20,3 kg

Kommentar:
*Dansar*...jag är så nöjd! Nästan ytterligare ett kilo borta, visserligen på två veckor, men det är fortfarande nästan ett kilo. Jag tror faktiskt att mycket beror på veckans träning och att jag varit lite mer medveten om matintaget.
---> Nu har jag även nått ytterligare ett delmål, -10 kg! <---
Jag är helt övertygad om att de danspass jag gått på har en hel del med denna viktminskning att göra, och jag ska fortsätta gå på danspass så länge jag har mitt gymkort. Tänkte få till ett löppass den här veckan också...får ju inte "tappa" löpträningen...!

Vägning vecka 38 (23 september 2011)

Veckans vikt: 86,2 kg (-1,1 kg)

Startvikt: 96 kg

Minus totalt: 9,8 kg

Kvar till mål: 21,2 kg

Kommentar

Hoppsan! Nu gick det undan minsann...det var nog en hel del vätska som hade samlats på kroppen för en vecka sedan! Nu mina vänner lider jag inte längre av fetma, jag är överviktig! Iallafall om man ser till BMI! Aldrig mer fetma! Hehe! 

Detta gjorde min dag!

Vägning vecka 37 (16 september 2011)

Jag glömde visst bort totalt att skriva upp vikten i fredags, jag kanske förträngde det hela eftersom det inte hade gått så bra. Jag hoppas innerligt att min viktuppgång beror på att kroppen bundit vatten pga "roliga veckan".

Veckans vikt: 87,7 kg (+0,7 kg)
Startvikt: 96 kg
Minus totalt: 8,3 kg
Kvar till mål: 22,7 kg

Kommentar
Jag tror som sagt att mycket beror på mensen, kan inte förstå detta annars. Nog för att jag inte rasar ner i vikt, men jag tränade väldigt bra förra veckan! Hoppas på ett roligare resultat på fredag (23/9)!

Vägning vecka 36 (9 september 2011)

Igår (fredag) blev det vägning och nedan följer "resultatet".

Veckans vikt: 87,0 kg (-0,3 kg)
Startvikt: 96 kg
Minus totalt: 9 kg
Kvar till mål: 22 kg

Kommentar
Ja...sakta men säkert går det neråt. Det har inte blivit mycket motion denna veckan pga förkylningen, men man måste väl tillåta sig vila ibland också:)
Jag vill så gärna nå under 85 kg först och främst!

Vägning vecka 35 (29 augusti 2011)

Veckans vikt: 87,3 kg (-0,3 kg)
Startvikt: 96 kg
Minus totalt: 8,7 kg
Kvar till mål: 22,3 kg

Kommentar
Det blev mycket gott i helgen, vilket jag försökte kompensera lite genom en löptur igår kväll...jag är nöjd över att det blev ett minus denna veckan! Detta innebär att jag gått ner 2 kg under de senaste 4 veckorna (0,5 kg/ vecka i snitt). Det är jag nöjd över!

Vägning vecka 34 (22 augusti 2011)

Veckans vikt: 87,6 kg (-0,3 kg)
Startvikt: 96 kg
Minus totalt: 8,4 kg
Kvar till mål: 22,6 kg

Kommentar:
Med tanke på kalaset och gott i helgen så hade jag inte väntat mig annat... hoppas på "bättre" siffror nästa vecka!
Bort med depp - fram med pepp!

Vägning vecka 33 (15 augusti 2011)

Veckans vikt: 87,9 kg (-0,6 kg)
Startvikt: 96 kg
Minus totalt: 8,1 kg
Kvar till mål: 22,9 kg

Kommentar:
Får väl kalla det en stadig viktminskning. Jag är nöjd över att det går åt rätt håll!